法窓小話

乱筆乱文にて失礼致します

整体に行く

ここ,一,二か月のことだが,やたらと肩が凝って困っていた。朝目が覚めてから,夜目を閉じるまで,肩が張る様なつる様なイヤな感覚がずっと付きまとっていた。そこで,今日,嫌々ながらも整体に行ってみた。

肩と腰を念入りに揉みほぐしてもらう。施術を受けている間は,気持ち良いを通り越して結構痛いのだが,終わってみると,頭からつま先にかけて,前より身が軽くなった感じがした。
実際には,数時間したらイヤな感覚がまた顔を出してきたのだが,久しぶりに凝りからくる緊張から解放されて気分だけは清々しかった。

やはり,ストレッチとかして日常的にほぐしていかないと駄目だな。